Salata Tarifleri Arpa Şehriyeli Brokoli Salatası

Arpa Şehriyeli Brokoli Salatası

Hem lezzetli hemde sağlıklı bir salata tarifi ile karşınızdayız. Arpa şehriyeli brokoli salatası. Brokoli bildiğiniz gibi çok sağlıklı hücre yenileme ve kansere karşı vücudumuzu koruyan bir sebze. Bu sağlıklı salatayı yemeklerimizin yanında yada ara öğünlerde kolayca hazırlayıp yiyebilirsiniz.

Reklam

Malzemeler

  • 1/2 (yarım) kg brokoli
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 3 tane büyük havuç
  • 1 kutu mısır
  • 1 tane ayıklanmış nar
  • 6 tane kornişon turşu
  • 6 tane yeşil soğan
  • 1 tutam maydanoz
  • Limon suyu
  • Tuz ve sıvı yağ

Yapım Aşamaları

1Brokoliyi ve arpa şehriyeleri ayrı kaplarda haşlayıp suyunu süzelim.

2Havuçları küp küp doğrayıp az yağda soteleyelim.

3Malzeme listemizde bulunan bütün malzemeleri bir kapta brokoli, arpa şehriye ve havuçlarla karıştıralım.

4Üzerine tuz, sıvı yağ ve limon suyunu ekleyelim ve arpa şehriyeli brokoli salatamızı servis edelim.

Arpa şehriyeli brokoli salatası hepinize afiyet olsun 🙂

Tavsiye Tarifler

Reklam

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Rastgele Tarifler

Tariflerde 1/2 1/3 2/3 1/4 3/4 ne demek?

Tariflerin malzeme listelerinde mutlaka; 1/2, 1/3, 2/3, 1/4, 3/4 oranlarına rastlamış olmalısınız. Bunlar genelde bir çok kişinin kafasını karıştıran oranlardır. Bu yüzden...

Fırınsız Tencerede Pişen Frambuazlı Cheesecake (Çizkek) Tarifi

Bugün çok lezzetli çatlamayan, dağılmayan bir cheesecake yapalım. Frambuazlı olarak yapacağımız cheesecake tarifini isterseniz farklı tatlarla da yapabilirsiniz. Çizkek tarifleri genelde sorunlu...

Elmas Kurabiye Tarifi (Pratik Kurabiye)

Bugün çikolatalı elmas kurabiye tarifi ile çay partilerimizi şenlendiriyoruz. Elmas kurabiye; görüntüsü ve lezzeti ile gerçekten görenleri kendine hayran bırakıyor. En güzel...

Kolay Ezme Tarifi

⭐⭐⭐⭐⭐ Kolay ezme tarifi. Restoranlarda ızgaraların yanında gelen ezmeyi mutlaka denemişsinizdir. İşte o ezmenin tarifini sizler için yazıyoruz 😉 Malzemeler

Kayseri Yağlaması Tarifi

Kayseri yağlaması tarifi - Çok lezzetli ve kolay bir tarif. Hemencecik hazırlayabileceğiniz ve sevdiklerinizi mutlu edebileceğiniz nefis kayseri yağlaması. Kayseri yağlaması tarifi malzemeleri Yarım kilo...

En Yeni Tarifler

Az Malzeme Bol Lezzet: Kahvaltılık Patates Kavurması Tarifi

Kahvaltı hazırlamak bazen yemek yapmaktan zor oluyor. Kahvaltıya ne yapsam diye düşünürken çok vakit harcıyoruz. Bu yüzden kahvaltılık tarifler köşemizde sizler için...

Efsane Lezzet: Patlıcanlı Gül Böreği Tarifi

Bugün sizlere dışı çıtır içi yumuşacık bir börek tarifimiz var. Daha önce patlıcanlı gözleme tarifi vermiştik ve çok beğenilmişti. Bugünde patlıcanlı gül...

Sütle Pişen Nefis Makarna Tarifi

Siz hiç su yerine süt kullanarak makarna pişirmeyi denediniz mi? Geçen gün gördüğüm bu makarna pişirme metodu gerçekten bana çok ilginç geldi....

Hazır Yufkayla Çıtır Çıtır Soslu Kıymalı Börek Tarifi

Bugün hazır yufkayla şip şak hazırlayabileceğiniz kıymalı börek tarifi ile sizinleyiz. Mutlaka kıymalı olacak diye de bir şey yok. Eğer isterseniz, sevdiğiniz...

Ekmeğinden Köftesine Kadar Gerçek Hamburger Tarifi

Bugün bir hamburger nasıl yapılır? A'dan Z'ye öğreniyoruz. Hamburger yapımının ilk aşaması olan hamburger ekmeği tarifi ve bir hamburgerde olmazsa olmaz malzeme...