Kaç Kalori1 Küp Şeker Kaç Kalori?

1 Küp Şeker Kaç Kalori?

Küp şekeri en çok çay kahve gibi içecekleri tatlandırmak amacıyla kullanıyoruz. Günde bu içeceklerden fazlaca tüketiyorsak ve şeker kullanıyorsak vücudumuza yüksek oranlarda kalori yüklüyor olabiliriz. Bugün; 1 küp şeker kaç kalori ediyor? Küp şeker kullanarak günde ne kadar kalori alıyoruz? sorularının cevaplarını veriyoruz.

1 küp şeker kaç kalori eder?

Sizin de bildiğiniz gibi Türkiye’de satılan küp şekerler 2 boyutta oluyor. Bunun için de bu şekerlerden hangisini tükettiğimizi bilmemiz önemli. Genelde 750 gramlık paketlerde satılan küp şekerler 1 kg’lık paketlerde satılan küp şekerlere göre daha küçük oluyor. Şimdi hem küçük boy, hem de büyük boy 1 küp şeker kaç kalori öğrenelim.

1 adet küçük boyda olan küp şeker 12 kaloridir. Daha büyük boyda olan küp şeker ise 16 kaloridir. Yani çayımıza 1 adet küp şeker attığımızda 12 kalori alıyoruz. Eğer bu sayı iki ise her çay içişimizde 24 kalori alıyoruz demektir.

Küçük bir hesapla; günde 7 bardak çay içen biri eğer küçük boydaki küp şekerlerden 2 adet kullanıyorsa her bardakta 24 kalori alır. 7 bardak çay tükettiğinde ise günde 168 kalori alımı yapacaktır. Bu kalori miktarı büyük boyda küp şekerle hesaplanırsa; 224 kalori alımına denk gelmektedir.

1 küp şeker kaç kalori?

Küçük boy küp şeker 12 kalori, büyük boy küp şekerler ise 16 kaloridir.

AdetKüçük boyBüyük boy
1 küp şeker12 kalori16 kalori
2 küp şeker24 kalori32 kalori
3 küp şeker36 kalori48 kalori
4 küp şeker48 kalori64 kalori
5 küp şeker60 kalori80 kalori
6 küp şeker72 kalori96 kalori
7 küp şeker84 kalori112 kalori
8 küp şeker96 kalori128 kalori
9 küp şeker108 kalori144 kalori
10 küp şeker120 kalori160 kalori
Küp şeker kalori miktarları
Reklam
Reklam

Rastgele Tarifler

En Yeni Tarifler