Corona virüsü hepimizi korkutmayı başardı. Toplu yaşam alanlarında mutlaka dikkat etmemiz gerekiyor. Tabi ki beslenmemize de öyle. Bünyemizi dinç tutacak ve bizi daha güçlü yapacak gıdalara yönelmeliyiz. Benim sizlere önerim şifa dolu çorbalarımız ve ayrıca bol bol kefir tüketmeniz yönünde.
Sizlere tarifini vereceğimiz tavuk çorbası da içimizi ısıtacak ve bizlere enerji depolayacak bir çorba. Ben son zamanlarda bu çorbayı ve türevlerini evde sık sık yapıyorum. Sizde mutlaka her akşam yemeğinde bu tarz çorbalar yapın ve ailenize içirin. Bir diğer şifa deposu çorba tarifimize de; Şifa dolu ezogelin çorbası linkinden ulaşabilirsiniz.
Tavuk çorbası tarifi malzemeleri
- 1 adet tavuk kalça
- 1 çay bardağı tel şehriye (dilerseniz azaltabilirsiniz)
- 1 yemek kaşığı tereyağ
- 2 çay kaşığı kuru nane
- Karabiber
- 7 su bardağı tavuk suyu
- Tuz
Terbiyesi için
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı un
Tavuk çorbası nasıl yapılır?
Reklam
