Bal şerbeti Osmanlı mutfağında çok sık tüketilen bir içecekti. Bal şerbeti sayesinde gün boyu zindeliğinizi koruyabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Bal şerbeti nasıl yapılır anlatımına geçmeden önce, bal şerbetinin faydaları nelerdir kısaca bir göz atalım.
Bal şerbetinin faydaları
- Bal şerbeti ılık yada sıcak olarak içildiğinde kabızlık sorununa iyi geliyor. Aynı şerbeti soğuk içtiğimizde ise ishale iyi geldiği söyleniyor.
- Ilık bal şerbeti öksürüğü hafiflettiği, balgam söktürdüğü de biliniyor.
- Bal şerbeti yukarıda da bahsettiğimiz gibi sindirim sistemini düzene sokuyor.
- Bağışıklık sistemini güçlendiren bal şerbeti, daha enerjik hissetmenizi sağlıyor.
- Ağızdaki bakterileri yok ettiği için ağız ve diş sağlığında da kullanılıyor.
Uyarı: Bal şerbeti sadece destek amaçlı kullanılmaktadır. Bunun dışında hastalıklarda önceliğiniz mutlaka uzman bir doktora danışmak olmalıdır.
Bal şerbeti tarifi, nasıl yapılır?
Bal şerbetinin yapımı oldukça kolay. Burada önemli olan nokta; kaliteli gerçek bir balla bal şerbetinin hazırlanması gerekiyor.
Bal şerbeti malzemeleri
- 1 bardak sıcak su
- 2 tatlı kaşığı hakiki bal
- 1 çay kaşığı limon suyu
Nasıl yapılır?
- 1 su bardağı sıcak suya 2 tatlı kaşığı hakiki balı ekleyin.
- Hazırladığınız karışımın içerisine 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyunu ilave edip karıştırın.
Bu tarifle bal şerbetinizi hazırlayabilirsiniz. Bunun dışında arzuya göre; hazırladığınız şerbetin içerisine tarçın kabuğu da ekleyebilirsiniz.
Reklam
