Diyet yapanlar için harika bir fikirle geldim. Bugün hep birlikte; içinde sebzeler olan ve yulafla yapılan bir poğaça yapıyoruz. Beyaz un kullanmadan yapıyoruz ve yulafta bulunan protein sayesinde ve sebzelerle birlikte gerçekten çok sağlıklı bir poğaça oluyor.
Diyet poğaça tarifi için çok fazla malzeme kullanmıyoruz ama gelin hep birlikte önce bu malzemelere bir bakalım.
Diyet poğaça tarifi malzemeleri
Su bardağı ölçüsü: 200 ml
Fırın: 180 derece alt üst ayarda
- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı sıvıyağ
- 1 çay bardağı süt
- 2 su bardağı yulaf (robottan geçirebilirsiniz )
- 1 paket kabartma tozu
- 1 tane yeşil biber
- 1 tane kırmızı kapya biber
- Biraz siyah zeytin
- 1 çay kaşığı susam
- 1 çay kaşığı çörekotu
Yulaflı diyet poğaça nasıl yapılır?
Reklam
